A massagem é super relaxante, mas ela não tem só esse objetivo, viu? ?⁣
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Ela traz benefícios para a sua saúde, podendo te ajudar em diversas doenças e sintomas:⁣
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✅ Ela ajuda a diminuir as dores musculares, pois melhora a circulação sanguínea, oxigenando melhor as células do seu corpo;⁣
✅ Ajuda a diminuir os resíduos tóxicos do seu corpo e a retenção de líquidos;⁣
✅ Ela ajuda diminuir a ansiedade! Existem estudos que mostram que a massagem aumenta os níveis de serotonina e dopamina, diminuindo a ansiedade;⁣
✅ Tranquiliza a mente, ajudando a melhorar a concentração.⁣